過去の記憶・・・






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過去の記憶には

いろんなものがあります。

中には忘れてしまいたい

忌まわしい記憶もあります。

それを追い払おうとしても

消し去れるものではありません。



心に浮かんでくる記憶や思い出を

そのまま素直に受け容れる方が

よいのではないかと

思うようになりました。



悲しい記憶

楽しい記憶


くやしい思い出

うれしい思い出


愛した記憶

憎んだ記憶


つらい思い出

苦労した思い出


達成感を感じた記憶

成功したと感じた記憶



いろんな記憶を素直に受け容れる方が

気持ちが楽になるように思います。

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この記事へのコメント

2009年12月05日 07:46
賛成です。
受け入れるでも、受け止め方を少しずつ変えて、
いやな感情が伴わないようにコントロールしてゆく。
ボクもそういう風にしたいと考えています。
ひろぶぅ
2009年12月05日 15:40
確かになかった事にって思うこともありますが
みんな自分のこと
受け入れられるようにですね。
2009年12月05日 17:49
☆moumou.h53様☆
なるほど。
受け容れても
いやな感情が伴わないように
少づつコントロールですか。
どちらかというと
その当時の感情、感覚を再現してしまうんですよね。
マイナス方向はいやですね。
プラスに持っていきたいです。
2009年12月05日 17:51
☆ひろぷぅ様☆
過去のいやな出来事も
なかったことにはできないし。
捉え方を変えてよい方向に持っていきたいですね。
2009年12月05日 22:04
生きていれば色々な過去が有りますよねぇ。
人間の記憶と言うものは良く出来ているもので、
楽しい記憶はいつまでも残っていて、
辛い記憶は消えていくそうですが、
縄文人さんは辛い記憶も色々と残っているのですねぇ・・・。
2009年12月05日 22:32
☆ゴクウ様☆
苦しい記憶、つらい記憶もリアルに
残っています。
それはよくないと思っています。
よい方向へ受け取り方を変えたいと
思っています。
2009年12月07日 23:54
今晩は♪
縄文人さんでも、消してしまいたい記憶があるのですか?
ああ、安心しました。
みどり
2009年12月08日 15:24
消してしまいたいと思う記憶ほどよく覚えています。
あんな事こんなこと楽しいこともたくさんあったはずなのに・・・
この頃は、いろいろ思い出そうとしても思い出せなくなってきてるか!?^^;
過去にあったことが全部重なって今の自分がここにいるのよね*^^*
でも、夢にまで見るつらい過去は消えて欲しいですよねぇ。
ちゃむ
2009年12月09日 00:11
消してしまいたい記憶...ありますね。
つらい記憶があるから、がんばれるんだと自分に言い聞かせています。
夢に見たとき、自分の心の傷の深さを思い知ることがありますよ。
本当に悲しいです。
2009年12月10日 21:45
☆sumicchi様☆
いやな記憶を何度も繰り返して思い出したりします。
仕事のことであったり、私生活であったり。
悪い思い出がある分、楽しい思いでもあるのでしょうね。
2009年12月10日 21:49
☆みどり様☆
人生いろいろあります。
その積み重ねで今があるんですねえ。
過去や未来にあまりとらわれず
今を最高に生きることが喜びにつながるとは思います。
でも過去の後悔、未来への不安を拭い去ることが
むずかしいです。
悪夢を見てしまうとなぜだろうと
考え込んでしまいます。
2009年12月10日 21:51
☆ちゃむ様☆
普段忘れているようでも
夢につらい出来事が出てくると
落ち込みますよね。
でも、そんな思い出とも
仲良くして、自分のためになっているんだと
思いたいですね。
2009年12月12日 00:45
私も昔の辛い記憶がたまにフラッシュバックのように
現れて来る事があります。
辛いですけどしょうがありませんねえ。
出来ればもう少し図太い神経をしていれば良いのでしょうが・・・。
2009年12月12日 20:48
☆ハギー様☆
過去にとらわれず
前進したいですね。
でも誰にでも辛い思い出
もありますよね。
そんな時
深呼吸して気分転換します。

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