不要不急の外出自粛!

みなさま

こんにちは

コロナ禍で日本、世界は大変になっています

福岡県でも土日は不要不急の外出はやめるように

小川県知事からアナウンスがありました

目に見えない敵との戦いの日々です


自分でできることは何か?

1.感染リスクが高い三密

密閉・密集・密着を避ける

2.手洗い、うがい、マスクで予防する

3.食事・運動・睡眠で体調を整える



これに努めることだと思います



昨日は太極拳

今日はズンバダンスをしてみました

これはYOUTUBEをみながら(@_@)

2年位ジムで習ってのでそこそこできました

一人だと盛りあがりませんが

自習しかないですねえ

今の状況では


いつか嵐はおさまります

日本国民ガンバッテます!


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この記事へのコメント

ハギー
2020年04月04日 20:14
今は本当に大変な時になってきましたね。私は友達はいませんから大丈夫ですが縄文人さんはお友達が多いので精神的にきついでしょう?しばらくは我慢してください。
縄文人
2020年04月04日 23:01
☆ハギー様☆
今は家族で励まし合いながら耐え忍ぶしかありません
個々人がしっかり予防ですね
今日も家のみでした^^
HAL2001
2020年04月09日 09:03
自粛の言葉に囚われず、静かな生活をしています。
スーパーの買い物は週3回位に回数を減らし、
又早い時間で人を避けています。
今はコロナ感染無症状の人がウロウロしてる状況。
コロナに感染したくなかったら各自で工夫して行くしかありません。
只、勤め人、自営業の人は大変だと思います。
2020年04月11日 07:55
なんたって ご高齢なあたし こわくて こわくてーーー
縄文人
2020年04月17日 23:26
☆ハル様☆
コロナの予防をしつつの仕事は神経が磨り減る感じがします
金曜日になるとホッとします
ステイアットホーム
アベノマスクも配布が始まりました
10万円も全国民に
日本はワンチームでこの難局を乗り越えましょう!
縄文人
2020年04月17日 23:28
☆セイジ様☆
気をつけて予防していきましょう
必ず抜け出せます!