燃えよデブゴン!


こんにちは

縄文人です

コロナの影響で

フィットネスジムが閉館

トーニングが出来なくなっている縄文人です

自宅でストレッチは毎日やっていて

柔軟性の方は何とかキープ

筋力は隔日腹筋等をしています




ただ有酸素運動ができていません

ジムではエアロビクス、ズンバダンス等を週3階程度やっていましたが

1ヶ月やってません


んで

お腹周りに脂肪が目立って出腹になっています

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温かくなってきたので

ウォーキングをやるつもりです


コロナはいつ収束するんでしょうか!

温かさに弱いといいんですが!


いろいろ問題が出ています

経済活動の鈍化

交流の制限

自分的には

習い事がストップしています

英会話

折紙建築

囲碁リアル対局

外食、飲み会の制限


社会的にも個人的にも新陳代謝が悪くなってます


オリンピックの開催も心配です


日本、世界で心がけてこの難局を切り抜けて行きましょう!