燃えよデブゴン!


こんにちは

縄文人です

コロナの影響で

フィットネスジムが閉館

トーニングが出来なくなっている縄文人です

自宅でストレッチは毎日やっていて

柔軟性の方は何とかキープ

筋力は隔日腹筋等をしています




ただ有酸素運動ができていません

ジムではエアロビクス、ズンバダンス等を週3階程度やっていましたが

1ヶ月やってません


んで

お腹周りに脂肪が目立って出腹になっています

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温かくなってきたので

ウォーキングをやるつもりです


コロナはいつ収束するんでしょうか!

温かさに弱いといいんですが!


いろいろ問題が出ています

経済活動の鈍化

交流の制限

自分的には

習い事がストップしています

英会話

折紙建築

囲碁リアル対局

外食、飲み会の制限


社会的にも個人的にも新陳代謝が悪くなってます


オリンピックの開催も心配です


日本、世界で心がけてこの難局を切り抜けて行きましょう!

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この記事へのコメント

HAL2001
2020年03月20日 09:21
コロナ対策でストレス。ストレスは免疫力低下を招きます。
散歩、食べて十分睡眠取って、たまに笑って、コロナを
寄せ付けない体を維持して行きましょう。
ハギー
2020年03月20日 17:30
活動的な縄文人さんにとって今回のコロナは相当こたえてますよねえ?ストレス溜まりますよね?お互い大変ですが人込みを避けて気晴らしで外に出ましょう。
2020年03月21日 07:50
なんか 落ち着きません ひたすら 我慢です
yoshi
2020年03月21日 14:48
 縄文人さん。こんにちは。
世界のIOCの判断も、揺れ動いていますね。
これだけパンデミック状態になってるのですから、アスリート達の
健康なんか考えて、延期にした方が、ベターかと思いますね~~。
各国の委員の突き上げも、強くなっているようで、決断ができないようですね。練習場所も確保出来ないようで、結果も残せない。
流れは、延期方向に傾いているようです。
縄文人
2020年03月22日 12:31
☆ハル様☆
コロナの影響で全然違った世界に住んでいるようです
イベントや交流がことごとく禁止に
僕の場合習い事ができなくなりできるだけお家にいることに
囲碁はネット対局や詰碁やレッスンができるのであまり不自由は感じません
問題は体力維持です
プロのインストラクターさんにレッスンしていただき楽しく身体を鍛えていましたがそれができなくなりました
自主トレはすごい意志の力がいりますねえ
何とか頑張りたいです^^
メンタル的にも閉塞感から確かにストレスすごいですねえ
縄文人
2020年03月22日 12:33
☆ハギー様☆
習い事やイベントができず別世界です
ウォーキング・・・お散歩が安全で気晴らと体力維持にいいですねえ
ネットに助けられています
縄文人
2020年03月22日 12:35
☆セイジ様☆
ほんと巣ごもり状態です
早く終息してほしいですねえ
お盆くらいには納まるのかなあ
縄文人
2020年03月22日 12:38
☆ヨシ様☆
オリンピック予定通りって安倍さんが言われてますが
日本が終息しても世界的には相当時間がかかりそうです
選手も練習できないし渡航は危険ですよねえ
現実的には延期か中止になりそうですねえ