前田智洋 活動20周年ライブ!

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よおっ!

と気さくに迎えてくれた

前田智洋


ゴダンにギターでメロウな世界を紡ぎ出す

景色がどんどん広がる音楽だ


今夜は、活動20周年の記念ライブ


パートナーは

何と

ジャズ ビブラフォンの

山本玲子


確かな技術でオルゴールのような優しい演奏

時にスリリング

すっかりファンになってしまい

今回2度目だ


前田智洋の情感豊かな楽曲

と心のこもった演奏

それを山本玲子のビブラフォンが彩る


なんか癒された〜〜〜〜

みんなそう叫ぶ



娘が26歳の誕生日とつげると

お二人でハピバスデーツーユーの

演奏をプレゼントしてくださった


温かい心に触れたライブだった

介護認定

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母の介護認定が認められた

10月7日に市の高齢福祉課の方のヒアリングから

10日だった

要支援1でも何とかならないものかと祈っていた

結果は要介護1だった

10月30日にケアマネの方と打ち合わせすることになった

ケアプランの作成に入っていくのである

しっかり要望をまとめておきたい

ヨガをした^^

こんばんは

縄文人です

2ヶ月半ぶりにヨガのレッスンを受けました

Wインストラクターのヨガをして

その後Mインストラクターのランプ(ステップボードを使った有酸素&筋トレ)に出ようと思っていたのだが

1時間のヨガでヘトヘトになってしまった

このヨガは副交感神経をよくしレラックス効果が主眼と思っていたが

実はかなりの筋トレだった

決して早い動きはないが

呼吸・柔軟性・筋肉を整える

ちょっとゆるいかなあと思っていたのは大間違いだった

毎週水曜日はこのヨガレッスンに出ることにする

大好きなMインストラクター

ごめんなさい

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Mインストラクターのこと

こんばんは

縄文人です

今日はジムで

ズンバダンスとストレッチをしました

いずれもMインストラクターです

Mインストラクターはとてもおしゃれで

いつも素敵です

ノリノリの踊りでみんなを楽しくさせてくれます

生徒さん同士の掛け合いの部分も面白いです

みんなが一体化した感じがサイコーです

そして有酸素運動とダンスで心身リフレッシュ



終わってからストレッチも教わりました

筋肉を伸ばして疲れが取れました

身体の仕組みもよく研究されています


ハロウィンにはお仮装して

マイケルジャクソンの

スリラーをして踊ります

これも楽しみ^^


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バレーボール男子について

バレーボール男子の世界選手権が開催されている

若いチームだが強豪に4連勝

今日はさすがに世界1位のブラジルに負けてしまった

しかし1セットをもぎとり健闘されていた

選手は技術力は今回すばらしいが

メンタル面がすごいなあと思う

バレーボールの場合、相手からのスパイクやサーブで

攻められ失敗し

得点を取られてしまう

でも選手はすぐ切り替えて次の自分たちのチャンスに挑戦していく

一瞬、くやしがるが

すぐ切り替えて次の場面に集中しているのだ

顔をみていると感情に流されず

冷静に相手に向かっていっている

縄文人も

過去にこだわりうじうじするが

これは治さないいけないなと思う次第だ

若いスポーツマンから学ぶべきことは多い

それと今回の台風被害の方々を励まそうと言う気持ち

個人の枠を超えて社会的に動こうとしている

すばらしいなあと思った


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定年について思う

先日59歳になりました

来年60歳

還暦です

そして職場が定年です

しかし65歳から年金は支給されず

そこまでの5年間は働かないといけません

60歳定年?

なぜ65歳定年にしないのかな

これは年金の支給を65歳まで繰り下げた

国の政策戦略ですね

年金の財源を節約しているんですね

実際問題、個人には5年間の負担がきます

60歳で隠居できないのです

働き続けるしかない

問題は収入ですが

一般的に再雇用では40%~50%になると言われていて

実際そうみたいです


今の生活を半分以下にサイズダウンしないと収支が合わなくなります

あと一年半でその方法を実行に移さないといけません


それと今の職場の再任用を受けるか

他に替わるか悩ましいです


今のところにいるのが楽だなと思うし

今と比較して60%はお給料がいただけるようです

それと正職員という身分です


でも、通勤に一時間以上

パワハラ、いじめ、クレーマーの横行

(心身にダメージ受けますねえ)

心を割って話せる同僚ができてない

僕の役割だった大型プロジェクトが完了する


というようなとこで

他への転職の方が得策と考え始めています


仲間のいる古巣に戻りたい・・・

問題は収入が半分になること

正職員ではなくなること、多分


仲間の大切さはほんとよく知っている自分です

しかし収入も収支をしっかり見据えないと

ロジカルにはっきり結果が出るところです


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介護保険の市役所の調査

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母の介護保険の認定を申請している

先日のケアマネージャーさんのヒアリングに続いて

市役所の方が調査に実家に来られた

母のことについて

主に生活の自立度について

住宅の段差のこと

買い物ができているかのこと

介護スタッフ(僕と妹)の状況

認知症の程度の聞き取りとテスト

実際の床での寝返りをしている様子の観察


僕は

母が自転車に乗れなくなり

病院の通院やリハビリに困っていること


脊柱狭窄症のため足腰に痛みがあり歩行が困難なこと

物忘れがひどいこと等

を強くアピールした

また家には手すりや浴室の補助用具

シャワーチェア・浴槽のかさ上げスノコがいることなど訴えた


母は人前ではしっかりして見える

いやしっかり振舞ってしまう

「なんか一般のかたよりお若く見えますねえ。」

ほんとは今、ごろごろしてて回復途上なんだけどなあ・・・


大体、現在、介護保険は財源が厳しくなっているから

できるだけ認定しない

認定に該当しそうでもできるだけ低いランクとする

ということらしい


今回、実態や困っていることを市役所の方に率直に伝えるよう心がけた

母の強気は高齢者は大概そうであるらしい


妹と母の介護をしていて一番苦心しているのが

投薬である

ケアマネージャーさんによると薬剤師さんのサポートがもらえるとのこと

それと手すり等の設置


何とか認定を受けて自宅での自立した生活を

続ける整備をしたく

介護保険を利用させていただきたい


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アビイロード50周年記念盤

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アビイロード50周年記念盤

全ての音を分解掃除し現代の録音技術でフレッシュアップされていた

B面のメドレーの当初案が分かった

完成案の方が意外性があって断然面白いね



このアルバム、

大好きで

擦り切れるまで聴き込んだ


孤独から救ってくれた

夢が広がった




どうもありがとー