オヤジのボヤキ・・・

むちうち事故にあって

首肩腰に痛みがあり治療中の今です。

めまいがしていたのでおかしいなあと思っていましたが

高血圧になっていることが分かりました。

健診では低目だったので

青天の霹靂でした。

なぜだろう・・・・

ウォーキングやストレッチを毎日していたのが

できなくなっていた・・・

事故に合うといろいろ悩ましいことがいっぺんにやってきたこと・・・


主治医の先生からは薬を飲むほどではないと

言われたのが救いです。


ウォーキングのリハビリを始めました。

20分間からそろそろと。

カルシウムのサプリ・胡麻麦茶を飲みます。

トマト酢も飲むつもりです。


むちうちって恐いなあと思っています。

じわじわいろんな症状が出てきます。


みなさんも交通事故にはくれぐれも気をつけて下さい!

そして安全運転で!



大好きなきな緑多いキャンパスを歩きます^^

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効いてくれよ!

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この記事へのコメント

HAL2001
2015年09月06日 19:17
高血圧は、なかなか改善しません。家で測るのと、病院で測るのとで10位違います。
僕は、家の方が高いです。なので、数値は余り当てにならないのでは?と思ってます。昨日から歯が痛くなり、歯科に行ったら、知覚過敏だと言われました。(虫歯ではない)余り神経質にならず、全ての数値は目安だと考えた方が良いと思います。身体はそれなりに適応能力が有る様に思います。
2015年09月06日 19:21
災難でしたね・・・事故直後のみならず、時間が経ってから、色々と不都合が出てくるのも厄介ですね。
めまいを、単に「過労かなぁ」等と思って、見逃さなくて良かったですね。
早く、元通りの血圧に戻りますように!
2015年09月06日 21:59
☆ハル様☆
ありがとうございます。
歯痛、お大事に!
血圧は急に上がったのでびっくりしてます。
有酸素運動が効果があるみたいなので
毎日ウォーキングをやるつもりです。
なかなか改善しないのですね。
まずは1ケ月を目標に頑張ります。
それと考えてもどうにもならないことは考えないことにします。
2015年09月06日 22:03
☆ウリ坊様☆
ありがとうございます。
あることがきっかけで高血圧が分かりました。
まったく予期していませんでした。
早く気付いてほんとよかったです。
不調の原因が分かりましたから。
仕事と治療が両立できるよう頑張ります!
ハギー
2015年09月07日 21:56
私も実は血圧高めです。多分今の職場のストレスだと思います。最近は酢玉ねぎが効くと聞いておりますが・・・いかがでしょうか?・・お酢とタマネギは良いみたいですよ。
2015年09月07日 22:16
こんばんは。
それは大変ですなぁ。
確かにむち打ち症は長引くし
大変だと聞いたことがあります。
無理せずお大事にして、リハビリ頑張ってくださいね。
2015年09月07日 22:59
☆ハギー様☆
僕らの年齢になると血圧高めになってはきますよね。
僕は元が低めで健診でも数年そうだったので高血圧には
ショックを受けました。
めまいと吐き気の症状の主な原因だと思いました。
酢玉ねぎが効くんですね。
試してみます。
高血圧はストレスが大きく関係しているようですね。
ハギーさんも気をつけて下さい。
2015年09月07日 23:05
☆なつ猫様☆
こんばんは。
ありがとうございます。
むち打ちは痛みが首肩腰に広がるし
精神的にも参ってしまいます。
しばらく病院に通います。
それと有酸素運動(ウォーキング)・ストレッチ・筋トレを軽めから
再開します。
コレステロールもたまっているような感じです。
2015年09月08日 10:27
ご自愛ください 、もう そんなに若くないんですからね 
2015年09月08日 20:31
☆セイジ様☆
ありがとうございます^^
ゆっくりリハビリします。
yoshi
2015年09月09日 17:15
「むち打ち症」+「高血圧」大変ですが、注意しながら、リハビリして、
早く元の身体に戻して下さいね。
当方、血圧はホームては正常値ですが(測定値 提出)、なぜか病院では高く表示しちゃいます。
わかりませ~ん。先生は何もコメントなしです。
2015年09月09日 23:15
☆ヨシ様☆
ありがとうございます。
有酸素運動がよいということで
2,30分のウォーキングをしています。
そのせいか血圧は下がってきています。
僕も血圧計を入手しましたが
病院の方が10位高くて、そうなるようです。
首も少しですが動かす練習をしています。
2015年09月10日 21:30
縄文人さん、本当に災難でしたねぇ。
後から症状が酷くなるなんて事も有るようですから、
くれぐれもお気を付けください。
大好きな囲碁は出来るのですか
一日も早いご回復をお祈りいたします。
2015年09月10日 23:37
☆ゴクウ様☆
ありがとうございます。
むち打ちに合われた方は後から後遺症のようなものが
残ると異口同音に言われます。
梅雨時期、首が痛かったり重かったりとかです。
今は治療とリハビリに専念しています。
首肩が痛いので囲碁はお休みになっています。
仕方ありません。
元気になったら囲碁のリハビリもしたいと思っています。

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